Карусель тем сервиса MYBB2.Ru
Ссылка на тему: http://ezomir.mybb2.ru/viewtopic.php?t=55

1 — ДЕЛАЕМ ДНЕВНИК СНОВИДЕНИЙ Если вы решили начать изучать мир сновиден

 
1 — ДЕЛАЕМ ДНЕВНИК СНОВИДЕНИЙ

Если вы решили начать изучать мир сновидений, то перво-наперво вам необходимо завести себе Дневник сновидений — он нужен для систематизации наблюдений и многих других практик. Вы можете купить в магазине понравившуюся вам толстую тетрадку или блокнот, а можете сделать его сами, как например сделал я (в итоге мне так понравилось моё изделие, что наделал ещё таких для других эзотерический целей) - взял обычную газетную бумагу для пишущих машинок и рукописей, которая очень дешёвая, приятная для написания и чтения. Из опыта могу сказать, что самая удачная по толщине книжечка получается из 40 листов. Затем сгибаете листы пополам — лучше сгибать отдельно небольшими пачками по 10 штук - тогда книжка не будет разгибаться. Покупаете обычный картон для разных поделок - не толстый, можно тоже альбомного формата, а можно и А3 (двойной альбомный), сгибаете посередине и ложите на что нибудь, что не жалко продырявить — подойдёт кусок ДВП гладкой стороной к вам.

Теперь совместив картон и газетные листы, делаете дырки как в журналах с помощью шила или же гвоздя с молотком. Всё это дело сшиваете с помощью иголки и нитки. Концы ниток связываете. Возможно и скорее всего, вам захочется привести к одной ширине все страницы. Для этого понадобятся металлическая линейка и канцелярский ножик. Приложите линейку к краю верхней страницы с небольшим отступом и режьте. Только держите линейку с сильным нажимом, так как нижние листы, когда дойдёте до них, будут подминаться если не нажимать. Когда всё получится и книжка почти готова, лучше если вы обклеите внешнюю сторону вашего дневника с помощью ламинатной плёнки, хотя по первам, когда у меня такой плёнки небыло, я использовал широкий скотч. Если вы тоже пока что решили воспользоваться скотчем, то обклейку начинайте так - подготовьте кусок скотча чуть больше чем длина книжки. Согните её так, как будете хранить в последствии. Наложите скотч его серединой на место сгиба вдоль и аккуратно разгладьте сначала на одной, а затем развернув дневник, на другой стороне. Это необходимо для того, чтобы книжка лежала и не раскрывалась постоянно из за натяжения скотча. Первую книжку я сделал неправильно и пришлось долго держать на ней тяжёлую коробку чтобы исправить ситуацию. Затем обклейте всё остальное.



Рис. 1 Тетрадка слева обклеена скотчем, справа — заламинирована снаружи


Постоянное ведение записей в своё сновиденном дневнике способствует вашему успеху в достижении осознания во сне. Уже несколько раз замечал, что как только перестаю записывать сны, то через очень небольшое время количество осознанных снов резко падает, а затем пропадают и просто яркие сны. Делайте зарисовки — это помогает легко восстанавливать в памяти сновидения, которые вы видели даже много лет назад. И к тому же дневник, наполненный разными рисунками впоследствии читать значительно интереснее, чем просто голый текст. Тут более верно, что сам текст является приложением к иллюстрациям, а не наоборот. Пишите всё что считаете нужным. Я, например, записываю только основные моменты из сна или нескольких снов.



Рис. 2 Мой дневник сновидений с иллюстрациями

Когда просыпаетесь, то не спешите подниматься с постели, просто ляжите и дайте указание подсознанию восстановить увиденные сны. Ждите их проявление в своём сознании. И наверняка вы вспомните уже в течении первых десяти минут хотя бы один - два сна. У меня например получается так, что сны могут восстановиться и даже ближе к вечеру!

Ссылка на тему: http://ezomir.mybb2.ru/viewtopic.php?t=55



Внимание! Если вы считаете, что темы с вашего форума не должны присутствовать в карусели тем или в карусели присутствует содержимое, нарушающее нормы общепринятой морали, либо действующего законодательства - напишите нам на abusereport@mybb2.ru
 

создать форум